ALIMENTACIÓN

Estos días pasamos todo el tiempo en casa, y es difícil mantener la actividad y una dieta sana. Quiero aprovechar para recordaros lo importante que es comer bien y hacer algo de deporte todos los días.

Seguro que el profesor de Educación Física os ha recomendado ejercicios para hacer en casa, y además en internet hay numerosas ideas para divertirse haciendo ejercicio en casa.


Yo ahora quiero reflexionar con vosotros sobre lo que comemos. Si gastamos menos, es necesario ajustar nuestra dieta, y no olvidar productos como frutas y verduras. Comer de todo de forma equilibrada es la mejor garantía para nuestra salud.


Os propongo la siguiente película de un hombre en Estados Unidos que quiso denunciar los menus extra grandes de los restaurantes de comida basura. Para ello pasó un mes completo comiendo su comida, y en la película nos cuentan lo que le pasó.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

TRABAJO INVESTIGACIÓN

Imagen
Ha llegado la hora de que me expliquéis algo vosotros a mí. Tenéis que investigar un poco en internet sobre EL ARCO REFLEJO y hacer un pequeño trabajo . El formato lo elegís vosotros , podéis hacerlo en el cuaderno y mandarme foto, o hacerlo en documento de texto o diapositiva y mandármelo. Debe llevar una ilustración como mínimo (os incluyo una como ejemplo).   Y como mínimo, responder a las siguientes preguntas : ¿Qué es el arco reflejo? ¿Que función cumple? ¿Cómo funciona? ¿Qué partes del cuerpo están implicadas?
Leer más

EL PROCESO DIGESTIVO

Imagen
Para continuar estudiando la función de nutrición, empezaremos por el APARATO DIGESTIVO . Es el encargado de capturar los alimentos , procesarlos y extraer de ellos los nutrientes que las células necesitan para vivir. En la mayoría de los animales la digestión es extracelular, es decir, que los alimentos se procesan fuera de las células, normalmente en el TUBO DIGESTIVO o en alguna cavidad que haga las mismas funciones. Para que los alimentos se descompongan en los nutrientes que necesitamos, hay una serie de GLÁNDULAS que producen secreciones en el interior del tubo y que tienen esta función. Son: las glándulas salivares : que producen la saliva y la vierten en la boca. el hígado : que produce la bilis que vierte al intestino delgado. el páncreas : que produce el jugo pancreático que vierte también en el intestino delgado. En el libro tenéis la ilustración en la que aparecen los distintos tramos del tubo digestivo de un conejo y de un saltamontes. Realizar las activid...
Leer más

LA FUNCIÓN DE RELACIÓN

Imagen
La función de relación es la que permite a los seres vivos relacionarse con el medio que les rodea. Todos los seres vivos son capaces de captar información de su entorno en forma de ESTÍMULOS , de procesar esa información y de elaborar la RESPUESTA más adecuada para su supervivencia. Los estímulos se captan mediante los SENTIDOS , que mandan la información al SISTEMA NERVIOSO que los procesa y coordina la respuesta que efectuarán los MÚSCULOS o las GLÁNDULAS . En el siguiente vídeo os explican brevemente cómo se coordinan los sentidos, el sistema nervioso y el aparato locomotor. Haz un esquema en tu cuaderno sobre el funcionamiento de la función de relación en los animales. Hazle una foto y envíamela por correo electrónico. Cuando lo hayas hecho  PINCHA AQUÍ   para corregirlo.
Leer más